-
Is-saħħa tal-qadd u l-addome għandha wkoll titolu tal-moda, li hija s-saħħa tal-qalba.Fil-fatt, minħabba li l-qadd u l-addome huma qrib iċ-ċentru tal-ġisem tagħna, jissejjaħ qalba.Għalhekk, il-qalba hija biss terminu pożizzjonali hawnhekk u ma tirrappreżentax il-grad ta 'importanza.1、 Il-qadd u ż-żaqq...Aqra iktar»
-
COVID-19 globali għadu jinfirex u qed jiżviluppa f'ħafna postijiet."Kontro-globalizzazzjoni" aggravat it-tidwir tal-kummerċ.L-esportazzjonijiet taċ-Ċina ta 'tagħmir sportiv u fitness juru wkoll xi bidliet differenti mis-snin preċedenti.Nieħdu t-treadmill bħala eżempju, minn Ma...Aqra iktar»
-
Meta niġru fuq il-bitħa, se ninvolvu ħafna movimenti ta 'tidwir.Se nkunu affettwati wkoll mit-temp estern u nbatu aktar reżistenza.Huwa diffiċli li tinżamm veloċità uniformi waqt it-tħaddim, għalhekk inkunu aktar għajjien.Niġru fuq it-treadmill, irridu biss nissettjaw tim fiss...Aqra iktar»
-
Hemm żewġ tipi ta 'eżerċizzju.Wieħed huwa eżerċizzju aerobiku, bħal ġiri, għawm, ċikliżmu, eċċ l-istandard huwa r-rata tal-qalb.L-ammont ta 'eżerċizzju b'rata tal-qalb ta' 150 taħbita / min huwa eżerċizzju aerobiku, minħabba li f'dan iż-żmien, id-demm jista 'jipprovdi biżżejjed ossiġnu lill-mijokardju;Għalhekk...Aqra iktar»
-
Peress li ż-żewġ tagħmir aerobiku klassiku fl-industrija tat-tagħmir tal-fitness, treadmill u magna ellittika jista 'jingħad li huma l-aħjar għażla għall-eżerċizzju aerobiku, allura liema hija aktar adattata għal telf ta' piż?1. Magna ellittika: tappartjeni għall-moviment tal-ġisem kollu u għandha ftit ħsara lill-ġog ta 'l-irkoppa...Aqra iktar»
-
It-treadmills huma tagħmir ta’ fitness regolari għad-djar u l-gyms, imma kont taf?L-użu inizjali tat-treadmill kien fil-fatt apparat ta 'tortura għall-priġunieri, li kien ivvintat mill-Ingliżi.Iż-żmien imur lura għall-bidu tas-seklu 19, meta ħarġet ir-Rivoluzzjoni Industrijali.Fl-istess...Aqra iktar»
-
Birthday huwa jum memorabbli għal kulħadd.Kif tista’ tgħaddiha bil-kwiet?Niftakru l-jum speċjali tiegħek.F'Awwissu, Puluo ħejjiet apposta festa ta' għeluq sempliċi u divertenti għall-ħbieb li għandhom għeluq is-snin f'Lulju u Awwissu!...Aqra iktar»
-
Treadmill tal-fitness huwa sostitut għal tagħmir ta 'eżerċizzju fil-beraħ.Huwa prinċipalment użat minn ħbieb li normalment ikollhom ftit wisq ħin jew huma inkonvenjenti biex joħorġu.Hemm ukoll treadmills fitness f'ħafna gyms.Hekk kif tiżdied l-għarfien tan-nies dwar l-eżerċizzju, aħna niġu f'kuntatt...Aqra iktar»
-
Sabiex ittejjeb is-saħħa fiżika u l-kundizzjoni tal-impjegati, ikkultiva l-interess u l-kapaċità tagħhom li jipparteċipaw fl-isports, ittejjeb l-ispirtu ta 'unità u kooperazzjoni tal-impjegati, u jarrikkixxi l-ħajja kulturali, sportiva u ta' divertiment o...Aqra iktar»
